aggiornato al 25/02/2008

Notizie

novembre 2003

Ultima moda dagli Usa: jogging insieme al proprio cane

 Il miglior compagno di jogging ha quattro zampe, il naso umidiccio e tanta voglia di correre! E’ questa la verità che traspare dall’ultima moda del fitness made in Usa, chiamata Dog Walking , e altro non è che una sana abitudine all’allenamento in compagnia del proprio cane. Pare, infatti, che i benefici di questa pratica vadano oltre quelli derivanti dallo svolgere attività fisica all’aria aperta: la vicinanza di un animale fa bene alla salute e migliora l’umore. Diversi studi hanno dimostrato come la vicinanza di un animale domestico sia in grado di alleviare stress e depressione, di ridurre l’ansia e persino di mantenere la pressione arteriosa ai giusti livelli. Dedicarsi al Walking Dog è molto semplice, bastano un parco, un amico a quattro zampe, tuta e scarpe da jogging, un guinzaglio e molta acqua per dissetare entrambi.

Fonte: animalservice.

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